Etiqueta: avena

Galletas de avena y platano

Galletas de avena y platano

Seguimos en busca de la galleta perfecta, en esta ocasión traigo una receta de galletas de avena y platano con proteína en polvo. Si eres amante del plátano, estas galletas están hechas para ti. Los sabores que mas predominarán serán el del plátano y el…

Galletas crujientes de dátil, sésamo y avellana.

Galletas crujientes de dátil, sésamo y avellana.

Que difícil se me hace preparar galletas que queden crujientes con ingredientes saludables. Hay muchas recetas muy buenas, pero a mí al menos siempre me salen blandas, «bizcochonas» o crudas. Pero en esta ocasión traigo una receta de galletas crujientes de dátil, son una idea…

Turron sin azucar casero de chocolate

Turron sin azucar casero de chocolate

En Navidad es complicado mantenernos dentro de nuestros hábitos, estamos rodeados de dulces y comidas abundantes a todas horas. A continuación os comparto una receta de un turrón sin azúcar, casero y de chocolate. Es fácil de preparar e ideal para tenerlo en casa y así…

Napolitana fit rellena de pavo y queso

Napolitana fit rellena de pavo y queso

Quién no conoce las napolitanas saladas que venden en muchos hipermercados. Están hechas de hojaldre y rellenas de jamón york, queso y bechamel. En cambio la napolitana fit, está hecha con harina de arroz y de avena. Son de textura más bizcochonas que las originales,…

Bizcocho fit de chocolate al  microondas

Bizcocho fit de chocolate al microondas

Un bizcocho fit es una opción saludable para un desayuno o una merienda. Es una receta muy sencilla que se cocina en el microondas, y se elabora con pocos ingredientes. Esta concretamente tiene muy buenos macros y bajo en grasas. Ahora que ha llegado el…

Gachas frias de avena.

Gachas frias de avena.

Las gachas frias, esa gran amiga de la vida saludable y de la que existen múltiples versiones, desde las calientes, las frías o las calientes que luego se enfrían….Un sin fin de posibilidades que van en función de la estación en la que nos encontremos.…