Zumo detox de sandia y fresa

Zumo detox de sandia y fresa

Me encanta este zumo detox de sandia, en general me encantan los zumos de fruta naturales, no suelo tomarlos como depurativos, ni sustitutivos simplemente me los preparo cuando me apetece para merendar o como media mañana. Este tipo de zumos elaborados con frutas de un alto contenido en agua, como es la sandía, suelen ayudar mucho a “depurar” los excesos de un día de comida pesada rehidratando el cuerpo y eliminando líquidos.

Es un zumo facilísimo de preparar y uno de mis favoritos.

Elaboración e ingredientes del zumo detox:

Ingredientes:

  • 100g fresas congeladas (o sin congelar)
  • 600g sandia
  • 250ml agua
  • Edulcorante (si gustan)
  • Limón: un chorrito
  • 2 hojas de hierbabuena (yo en este caso no tenía).

 

Fresas congeladas para zumo detox
Fresas congeladas para zumo detox

Elaboración:

  1. Introducir todos los ingredientes en una batidora, y moler.
  2. Servid y bebed.

Macronutrientes:

Grasa

Carbh

Prot

Cals

1,20

52,98

4,33

212

Como habéis visto es muy sencillo, espero que os guste.




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